随着人们生活水平的不断提高和健康意识的不断增强，运动健身已经成为现代人生活中必不可少的一部分。但是，单打独斗的锻炼方式却很难坚持，因此，许多人开始选择加入健身房或组团健身的方式来保持健康体形。然而，随着新型冠状病毒疫情的爆发，人们出行受到限制，健身房的开放也不稳定。终于，一种新的、方便、快捷、高效的方式来保持健康体形应运而生——在家运动(DIY-GYM)。
在家运动有很多的好处，不仅能够提供舒适的环境，还可以依靠一些高质量的应用程序来管理、记录并监测训练情况，而这就是本文要介绍的——“一起运动”(JOY)。
首先，JOY是一个运动健身社交应用程序，为用户提供了一个平台，使他们可以创建、加入和参加各种运动团队和社区，感受运动的乐趣。不同于传统的健身房、跑步机、瑜伽、拳击等单一运动项目，JOY团队涵盖了运动的各个方面，包括跑步、瑜伽、普拉提、拳击、健身、有氧舞蹈、健美操、户外运动等。
其次，JOY还提供了多种个性化的运动计划，用户可以按照自己的目标、喜好和身体状况选择适合自己的训练计划。另外，JOY还根据你输入的数据计算出每日的热量消耗量，并通过历史消耗数据预测着你需要的卡路里，更好的掌握推荐的饮食组合。
再者，JOY的音乐播放列表提供了多种运动音乐，可以让用户更好地保持体力和心态。凭借其与Spotify，Apple Music和Deezer等流媒体音乐服务的整合，为不同文化，不同语言的用户提供了不同种类的运动音乐，带给用户更好的音乐体验。
最后，由于慢性病宣传、小米手环和人工智能技术诸多优点，JOY 还支持直接让你的小米运动手环与你的应用程序互动，然后把您的理想体重，扭动姿势以及其它因素输入程序，以便定制出更准确的运动计划。
综上，JOY的强大功能已经在全球用户中获得越来越多的认可，它提供了一个无论何时何地，都可以进行人性化的运动健身服务的平台，无需去健身房也可以轻易达到理想体形的目标。加入“一起运动”，进行互动社交健身运动，轻松变瘦身美人！
