不少人喜欢空腹晨练这种做法是好是坏 蚂蚁庄园今日答案11月29日

2020年11月29日，今天是支付宝蚂蚁庄园小课堂更新的一天，问题是“不少人喜欢空腹晨练这种做法是好是坏?”这个问题其实还是容易弄错的，毕竟很多人都是空腹晨练，那么是好是坏呢?下面就来为大家科普一下蚂蚁庄园今日答案。

不少人喜欢空腹晨练这种做法是好是坏 蚂蚁庄园今日答案11.29

今天问题：不少人喜欢空腹晨练这种做法

今日答案:不健康

空腹锻炼对人体健康危害大。对于糖尿病人，空腹运动易造成低血糖，持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。另外，人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高，会对心肌造成影响，引起心律失常等问题。