解决方法：
1、取消全部断点，只打一个，先跑一次看debug模式是否正常，可能是某个断点卡住了。
2、如果只打一个还是很慢，右键idea图标，选择文件夹所在位置，找到idea64.exe.vmoptions和idea.exe.vmoptions这两个文件，修改xms和xmx，调整数值：
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1
2
3
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-server-Xms**1024**m-Xmx**1024**m |
具体数值依情况而定，我之前设置的是2048（因为看到说内存足够的话，这个设置大一点启动会变快，但是并没有什么作用，反而变卡了），砍了一半，设置成功之后重启idea，debug模式正常了。
补充：idea使用debug模式启动非常慢
一、问题描述
环境：macOS High Sierra 版本10.13.6
idea:2019.1
最近在使用idea的debug模式启动springboot项目时，在Root WebApplicationContext: initialization completed in 2532 ms之后会卡着一段时间才输出Initializing ExecutorService 'applicationTaskExecutor'，以前是没有卡的，而且使用普通模式启动也不会在这里卡一段时间。
如下图：
debug模式启动：
普通模式启动：
二、解决方法
网上查出来的大多都是说修改hosts文件，不过我的改了也不适用。
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1
2
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127.0.0.1 localhost <你的hostname>.local::1 localhost <你的hostname>.local |
你的hostname可以通过hostname命令查看：
$ hostname
后来发现，之前在调试代码时不注意给属性加了断点，去掉idea的Breakpoints里的java field watchpoints就不卡了，如下：
点击debug窗口左侧的两个小红点打开Breakpoints对话框，不勾选或移除Java Field WatchPoints，然后再用debug模式启动正常了。
我遇到的这个问题是由于断点的原因，你的可能并非如此，上面这两种改hosts和去掉断点的方式仅供参考。
以上为个人经验，希望能给大家一个参考，也希望大家多多支持服务器之家。如有错误或未考虑完全的地方，望不吝赐教。
原文链接：https://blog.csdn.net/qq_36680300/article/details/98310235
